首痛はコンピューター、読書、事務職、テレビの見すぎ、家事等さまざまな原因で起こりうる症状のひとつです。一般的に首痛と肩こりは同時に起こることが多くあります。
もうひとつの症状として、首の痛みから後頭骨周辺（首と頭の付け根付近）のコリ、頭痛、目の疲れ・だるさなどに発展することも多く、悪化すると吐き気を伴うことも頻繁にあるみたいです。首の痛みは骨格全体のバランスの歪みも大きく関係しているため、早期の施術・対策が必要です。特に冬など寒い日が続くと首、肩、腕が冷え、血行不良となるため特にひどい肩こり、首痛の症状が出ます。
寝違えて朝痛くなるだけだはないんですね～。
体の冷えが続くと首痛に加え、「寝違え」を起こすこともありますので、日ごろから首、肩、腕などを冷やさないようにすることも重要です。首痛は早め早めの対策で症状を軽い段階で抑え、コリやハリも根本的に改善することが可能です。
首痛の場合、原因が首や肩こり以外の場合があるらしいので、下手に素人が揉んではいけないらしいです。首にはいろいろな神経が通っておりかえって逆効果らしいですね・・・。
整体師さんがやる あの「ボキボキ！！」って首を鳴らす行為・・・
果たしてほんとうに良いのでしょうか・・・？
ある人に聞いたらあんまりよくないらしく、逆に危険って聞いたことはあります。